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我不想说话,我很累,该怎么办?

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我想对最近发生的事情感到非常沮丧。我想我需要抽气,但是一直很不方便。
在这种情况下,这些事情可能很重要,但是您可以忽略它们并放慢脚步。没有什么重要的。当施加压力时,压力就是认为它存在,您存在,无关紧要,它消失了。
还有一些使人充满希望和充满阳光的方法。如果事情太坏了,无法解决,那就慢慢改善。


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